Days of Our Lives - Page 10 of 10 -

Ροή γιόγκα 5 λεπτών Back-to-Basics για αρχάριους

Αυτή η δυναμωτική ακολουθία γιόγκα σχεδιάστηκε από την εκπαιδεύτρια της εφαρμογής Sweat Phyllicia Bonanno για όσους είναι νέοι στη γιόγκα

Αυτές οι στάσεις έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε το σώμα σας και να ηρεμήσετε το μυαλό σας,

Η γιόγκα μπορεί να ενισχύσει την πνευματική και σωματική σας ικανότητα βελτιώνοντας τον ύπνο, διώχνοντας το άγχος, δυναμώνοντας την καρδιά

Είναι δύσκολο να βρεις μια τάση ευεξίας που να έχει πιο διαρκή buzz από τη γιόγκα. Ο αριθμός των ανθρώπων

Η γιόγκα και ο διαλογισμός έχουν γίνει ολοένα και πιο δημοφιλή στον δυτικό κόσμο και οι ασκούμενοι επαινούν τα ψυχολογικά

Οι άνθρωποι μπορεί να θέλουν να ενσωματώσουν μερικές παραδοσιακές στάσεις γιόγκα κατά τη διάρκεια του σεξ. Ορισμένες στάσεις και ασκήσεις

Η γιόγκα είναι μια δημοφιλής άσκηση που εστιάζει στην αναπνοή, τη δύναμη και την ευελιξία. Η πρακτική της γιόγκα μπορεί

Η hot yoga αναφέρεται σε διαφορετικά στυλ γιόγκα που γίνονται σε ζεστά και θερμαινόμενα στούντιο για πιο έντονη προπόνηση. Παρόμοια

Η γιόγκα είναι μια φυσική και πνευματική πρακτική που προέρχεται από την Ινδία. Είναι προσβάσιμο σε αρχάριους και οι περισσότεροι

Η γιόγκα είναι μια πρακτική του μυαλού και του σώματος που μπορεί να οικοδομήσει δύναμη και ευελιξία. Μπορεί επίσης να